2025年退休新规实施，实际上这个退休新规实施以后，最典型的一个变化就是，法定退休年龄和养老保险的缴费年限，发生了变化。其中法定退休年龄男性由之前的60岁将要逐步延迟到63岁，女性由之前的50岁逐步延迟到55岁，还有一部分女性将从之前的55岁逐步延迟到58岁。
除了法定退休年龄的改变以外，养老保险的最低缴费年限也要发生变化，由之前的15年要逐步延迟到20年的时间，所以这对于灵活就业者的影响还是比较大的，但是有很多灵活就业者，不明白他们又该如何变化呢？我们每个人所面对的退休年龄和缴费年限是不是都完全一致的呢？我们来看以下这几个方面。
第1个方面，退休年龄可以选择弹性退休
也就是说你并不一定按照一刀切的年龄去办理退休，因为在延迟退休实施的同时，弹性退休制度也随之进行，作为灵活就业者也能够去申请弹性退休，因为在弹性退休制度当中没有明确限制，灵活就业者不能申请，言而之意也就意味着灵活，就业者也能够去申请弹性退休。
如果申请弹性退休，那么男性最早的退休年龄就可以是60周岁，因为可以申请弹性提前退休，只不过是不能早于原来的法定退休年龄，而女性的最早退休年龄就是50周岁和55周岁，因为也可以申请弹性退休，而且也是不得早于原来的法定退休年龄，所以说和以前的退休年龄是没有区别的，我们申请弹性退休以后，对于退休年龄方面其实没有太大的变化。
第2个方面，累计缴费年限的提高，是从2030年实施
养老保险最低缴费年限的提高，并不是从2025年实施的，而是从2030年起开始实施，而且也并不是一刀切，它也是按照渐进式的办法来缓慢推进，以每年提高6个月的方式，逐步提高最低缴费年限一直持续到2039年为止，最终会达到20年的最低缴费年限。
这也就是说，如果你能够在2030年之前办理退休，原则上，还是可以按照15年来参加基本养老保险是没有任何问题的，但如果说你是2030年以后退休，那么每一年对应的退休时间有所不同，比如说2030年退休则是15.5年，2031年退休则是16年，2039年退休则是20年的时间，每一年对应的退休年限是有所不同，我们要根据个人的退休时间来确定。
第3个方面，灵活就业实质上和在职人员是相同的
灵活就业者实质上和在职人员是相同的，退休年龄和缴费年限是没有区别的，而且我们作为灵活就业者，还有一个普遍的特征，你可以寻找新的工作单位，并且通过工作单位来退休也没有任何问题，而且按照灵活就业期间，所缴纳的社保待遇都能够正常的累计计算。
当然如果说你离开工作单位，也能够按照灵活就业的方式来进行参保缴费，一样是可以按照弹性退休制度，来办理提前退休或者是延迟退休，总而言之，我们作为灵活就业者，其实从根本上来讲，和企事业单位在职职工是完全一致的，所以我们在选择退休年龄方面，要根据自己的实际情况去酌情选择弹性退休。
综上所述
2025年延迟退休正式实施，但同时弹性退休制度也正式实施，灵活就业人员是可以选择弹性退休年龄，既能够弹性提前退休，也能够弹性延迟退休，也可以按照正常的法定退休年龄来退休，有了更多样化的选择，只不过我们需要注意的是，累计缴费年限将会从2030年起开始延长，逐步要从15年的时间延长到20年的时间，所以这一点是需要注意的。
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