45岁顶尖脑血管专家自曝确诊脑梗，用亲身经历警示：中风不再是老年人专利！长期熬夜、过度疲劳正让年轻人血管加速老化，每10名患者就有1人不到45岁。记住"BEFAST"法则，抢回4.5小时黄金救治期——你的每个脑细胞都值得被拯救。

近日，上海九院脑血管专家自曝确诊“脑梗”。据了解，他曾因过度疲劳引发多种疾病。脑卒中有年轻化趋势，不再是老年人“专利”。‌‌

上海九院的脑血管专家李轶医生自己确诊脑梗，确实让人惊讶和关心。这也提醒我们，脑卒中（俗称“中风”）并非只是老年人的专利，它正悄悄逼近年轻人。

一、李轶医生的情况

李轶是上海交通大学附属第九人民医院神经外科的主任医师、博导，今年45岁。他在体检中发现并确诊了“双侧额叶及放射冠区腔隙性梗塞灶”，也就是常说的“腔梗”。这是一种脑梗死，但目前他没有明显症状，所以还不需要进行特殊治疗。

李医生自己分析，脑梗的高危因素如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等他都没有，但符合“过劳”这一项。作为神经外科医生，他经常半夜被叫去医院做急诊手术，曾因过度疲劳甚至引发过间歇性失聪。最让人心疼的一次，他高烧一周，仍拖着病体抢救一位偏瘫的急性脑梗患者，结果自己下手术台后就撑不住被送进了抢救室。

二、 脑卒中正在年轻化

李轶医生的遭遇并非个例。目前，脑卒中确实呈现出年轻化的趋势。

数据来看：我国每10名卒中患者中，就有1人年龄低于45岁。近十年来，我国青年卒中发病率显著上升了约40%，且约60%的患者发病前存在长期熬夜等危险因素。全球范围内，过去十年间18-45岁人群的缺血性中风发病率也激增了37%。

专家警告：医疗界正对年轻人群持续增加的中风风险发出紧急预警。

三、 年轻人中风的原因

年轻人发生脑卒中，原因往往比老年人更复杂，通常是“传统危险因素”和“特殊病因”并存。

1.传统危险因素（仍占主导）

这和不良生活方式密切相关：

“三高”：高血压、高血脂、糖尿病。

不健康生活习惯：高糖高脂饮食、吸烟、酗酒、熬夜、久坐不动等。

肥胖与代谢问题。

2.特殊病因（在青年中更常见）

一些在老年人中相对少见的因素，在青年卒中患者中却需要特别关注：

心脏问题：如卵圆孔未闭（在青年隐源性卒中中占40-50%）、房颤、心脏瓣膜病等。

动脉夹层：颈部按摩、剧烈运动等可能导致血管内膜撕裂，这是青年卒中一个重要且需要警惕的诱因。

血液高凝状态：部分由遗传或自身免疫疾病引起，某些药物（如避孕药）也可能增加风险。

其他因素：血管畸形、自身免疫性疾病等。

四、“过劳”是重要诱因

李轶医生和很多他接诊的年轻患者（如每天开13小时车的网约车司机）都指向了“过度疲劳”。长期熬夜、高强度工作、心理压力大，都会让身体处于应激状态，增加脑血管的负担和风险。

不同年龄段的主要风险因素也存在差异。一项覆盖32国的INTERSTROKE研究发现：

早年 (<40岁)：高血压(0.34)、体力活动不足(0.32)、高腰臀比(0.25）。

中年 (40-65岁)：高血压(0.52)、体力活动不足(0.42)、高腰臀比(0.19)。

晚年 (>65岁)：高血压(0.45)、体力活动不足(0.31)、房颤(0.11) 。

数据来源：INTERSTROKE全球病例对照研究

五、 ️ 留意身体的“警报”

青年卒中的症状与老年人类似，但更容易被误认为是“太累了”而错过最佳救治时间。一旦出现以下任何症状，务必立即警惕：

BEFAST法则：

B（Balance）：难平衡，突然行走不稳或失去平衡。

E（Eyes）：看不清，单眼或双眼视力骤降。

F（Face）：脸不正，一侧嘴角歪斜或面部麻木（中风120口诀中的“1”）。

A（Arm）：臂不平，手臂无力或持物困难（中风120口诀中的“2”）。

S（Speech）：语不灵，说话含糊或理解困难（中风120口诀中的“0”）。

T（Time）：抢时间，立即拨打120，把握4.5小时黄金救治期。

其他症状：突发剧烈头痛（“一生中最痛”）、眩晕、呕吐、意识模糊、癫痫发作等。

时间就是大脑，每延迟1分钟，就有190万个脑细胞死亡。

六、如何预防脑卒中？

预防远比治疗更重要。李轶医生也给出了建议，特别是对于像他一样体检发现“腔梗”但无症状的人群：

1. 积极筛查危险因素：定期测量血压、血糖、血脂。

2. 控制“三高”：如果伴有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，需要在医生指导下严格控制甚至用药。

3. 保持健康生活方式：

适度锻炼，避免久坐。

戒烟限酒。

避免高盐、高油、高糖饮食。

规律作息，避免长期熬夜和过度劳累——这是李医生用亲身经历给我们的最重要提醒。

4. 定期体检：李医生的“腔梗”就是在体检中发现的。对于中老年朋友，他推荐每五年进行一次脑血管检查。

总结

李轶医生的经历，是一位医者的无私奉献，也是一次沉重的健康警示。它告诉我们：

脑卒中可以发生在任何年龄，即便你是专家，也不能忽视自身健康。

“过劳”是现代人，尤其是中年人需要极度警惕的健康杀手。

预防是关键：健康的生活方式、控制基础病、定期体检，以及倾听身体发出的信号，至关重要。

希望李轶医生早日康复，也希望大家都能关注脑血管健康，工作拼搏的同时，别忘了身体才是革命的本钱。

本文来自于百家号作者：热点追踪巴巴，仅代表原作者个人观点。本站旨在传播优质文章，无商业用途。如不想在本站展示可联系删除